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Kraulen für Erwachsene

Erwachsene
Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen

In diesem Erwachsenenkurs erlernen wir die Technikgrundlagen des Kraulschwimmens - Freistil und Rücken

Im Fokus stehen dabei der korrekte Wechselbeinschlag, die vier Phasen des Kraularmzugs, die richtige Atemtechnik und eine flüssige Gesamtkoordination.

Im Fortgeschrittenenlevel widmen wir uns der Verbesserung der Technik, korrigieren kleinere Fehler, legen längere Strecken zurück und steigern Geschwindigkeit und Kraft.

Das Erlernen der Rollwende rundet den Kurs ab.

Einzelstunden oder Stunden zu zweit sind ganzjährig möglich und können flexibel vereinbart werden. Schreiben Sie uns dazu gerne eine Mail an info@caretta-schwimmakademie.de

Anforderungen

Kursziele

  • Kraultechnik - Freistil
  • Rückenkraulen
  • Rollwende- und Kippwende

Standorte & Kurszeiten

Schwimmbad Grünwalder Freizeitpark

Südliche Münchner Str. 35c
82031 Grünwald

Montags 10:00-10:45

Montags 10:45-11:30

Montags 14:00-14:45

Montags 14:45-15:30

Montags 15:30-16:15

Mittwochs 14:30-15:15

Mittwochs 15:15-16:00

Mittwochs 16:00-16:45

Freitags 13:30-14:15

Freitags 14:15-15:00

Das gehört in die Schwimmtasche

  • Schwimmbrille
  • ggf. Nasenklipper
295 €
8 x 60min
min. 4 Erwachsene
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